Hier vind je alle audiofragmenten uit het programma.
Wil je snel even terugluisteren, maar weet je niet meer waar het stond, kijk dan hier!
ps. Je kunt deze fragmenten ook gewoon met je tablet of telefoon beluisteren.
Wat maakt een onvervulde kinderwens nou zo ingewikkeld?
Een onvervulde kinderwens als vorm van rouw
Veel voorkomende emoties bij een onvervulde kinderwens
De impact van een onvervulde kinderwens op jullie relatie
Wat gevoelens met je doen
De verschillende coping mechanismen, waar herken jij je in?
Het 3-stappenplan bij het omgaan met emoties
Ontspannings-oefening
Je oorspronkelijke zelf ofwel ‘je innerlijke kind’
Hoe je wordt gevormd door het leven
Het negatieve effect van negatieve gedachten
Een aantal wijze lessen van Byron Katie
De relatie tussen negatieve gedachten en stress én wat je er aan kunt doen
Kernovertuigingen over jezelf
De innerlijke criticus
Het pad des levens
Acceptatie, hoe dan?
Kwetsbaar zijn is niet zwak
Afrekenen met perfectionisme
Minder perfect is ook ok
Spiritueel bewustzijn
7 lessen in het aanpassen van je mindset
Het beïnvloeden van je gedachten
Wat is zelfcompassie?
De weg naar eigenliefde
Signalen van je lichaam
Het effect van emoties op je lijf
Wat stress met je lijf doet
Het nut van mediteren bij stress
Wat emoties met je energie level doen
Je hart als kompas
Hoe luister je naar je intuïtie?
Een 'zinvol leven' leven
De kracht van intenties
